Спиральная посадка. Излом в пояснице

Банальная причина потери равновесия и выпрямленности всадника — излом в пояснице.

Чаще всего это происходит, когда всадники пытаются вести лошадь по изогнутым линиям, в повороте и во время работы над боковыми движениями.

1. Средняя ягодичная мышца

2. Длиннейшая мышца спины

3. Поясничные мышцы

4. Малая ягодичная мышца

5. Большая ягодичная мышца

6. Косые мышцы живота

7. Трапециевидные мышцы

8. Ромбовидные малые мышцы

9. Ромбовидные большие мышцы

10. Полусухожильная мышца (часть)

11. Полуперепончатая мышца

Это разрушает посадку, потому что:

1. таз загружается неравномерно по одной стороне, поэтому легкий чередующийся «танец» веса спиральной посадки невозможен

2. вызывает отведение шлюсса и шенкеля от лошади (обычно внешней ноги, на картинке — правая нога)

3. вызывает неравномерное напряжение во всей верхней части тела, что усложняет независимую работу рук и кистей

4. вызывает напряжение в мышцах, которые контролируют тазобедренный сустав перегруженной седалищной кости. Это препятствует работе шлюсса, и, как результат — блокируется работа плеч лошади

5. является причиной загруженности весом не только лошади, но и всадника, диагональной пары ног «внутренний зад-внешний перед» при прохождении поворота.