Спиральная посадка. Развернутые стопы

Проблема посадки: развернутые наружу стопы (зажаты ягодичные и бедренные мышцы).

1. Средняя ягодичная мышца

2. Широчайшая мышца спины

3. Поясничная мышца

4. Малая ягодичная мышца

5. Большая ягодичная мышца

6. Косые мышцы живота

7. Трапециевидная мышца

8. Ромбовидная малая мышца

9. Ромбовидная большая мышца

10. Полусухожильная мышца (часть)

11. Полуперепончатая мышца

Закрепощение комплекса ягодичных мышц (1,4,5) будет блокировать таз в крестце, разворачивать носки наружу больше, чем это является нормальным для строения ноги человека, а также, будет ограничивать подвижность бедра.

Сжатая задняя поверхность мышц мешает глубокой расслабленной посадке, которая обычно сопровождается зажимом внутренних частей бедренных мышц.

В следствии этого, пятка ( на картинке правая) будет толкать в бок лошади, а шенкель и бедро не смогут сопровождать движения лошади. Всадник также рискует травмировать ногу, если носок стопы зацепит ограждение или другую вертикальную часть конструкции манежа.

Мышцы внутренней части бедра (приводящие-сжимающие) следует отличать от мышц шлюсса (10,11).

Шлюсс соединяет нижнюю часть таза с верхней частью большеберцовой кости и помогает поддерживать положение тазовых костей при использовании спиральной посадки.

Всадники часто разворачивают стопы на галопе. В большинстве случаев, это происходит с внутренним шенкелем.